おはにゅ〜、ぱっせです〜 最近は仕事が忙しすぎて全く食べてる余裕がありません。マジ死亡状態です。社蓄ってこんな感じなのね...大体2ヶ月くらいほぼ1日1食です。 そこで今日は断食によるダイエットついて少し触れていきたいと思います。 まず結論から言う…